Achtsamkeit/Meditation

Meditation in der Altstadt von Waiblingen

Die Teilnehmenden sind von dem breiten Angebot von Coaching Keck in Bezug auf Achtsamkeit und Meditation angetan. Sie sind überrascht über das breite Spektrum der Einsatzbereiche von Meditation, auch ohne religiösen Kontext.

Häufig wird berichtet, dass sie schon länger auf der Suche nach einem passenden Angebot waren. Sie suchten gezielt nach einem Angebot zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Beruhigung des Geistes. Ihre Erfahrung zeigt, dass sie dies mit Achtsamkeits- und Meditationsübungen gefunden haben.

Als große Hilfe empfinden die Teilnehmenden die geführten Meditationen zu unterschiedlichen Themen und Techniken. Dazu zählen die Meditation der liebenden Güte (Meta-Meditation), Achtsamkeitsmeditation und Zen-Meditation. Dies helfe ihnen die verschiedenen Ansätze auszuprobieren und ihren Weg in der Meditation zu finden.
Das Angebot ist für jeden offen. So schätzen es die Teilnehmenden, dass bei Coaching-Keck.de Meditation für jede*n zugänglich gemacht wird. Unabhängig vom Erfahrungsstand, von Religion, Weltanschauung, Geschlecht etc. Die Teilnehmenden schätzen das Gefühl hier willkommen zu sein, egal mit welchem Hintergrund sie kommen.

Wenn es gewünscht wird, ist es möglich, im Coaching oder auch in den Workshops, Erlebnisse aus buddhistischer oder religiöser Perspektive zu betrachten. Teilnehmende schätzen dabei die offene Ausrichtung der buddhistischen Philosophie, die auch ohne religiös zu sein, viele Erklärungen für Erlebtes bietet.

„Ich mache definitiv durch das Meditations- und Achtsamkeitscoaching bei Coaching-Keck.de neue Erfahrungen. Es ist eine großartige Möglichkeit, meine geistige Gesundheit zu verbessern und mehr Achtsamkeit in mein Leben zu integrieren. Ich freue mich, auf dieser Reise von Gunnar von Coaching Keck begleitet zu werden, um mich selbst besser kennenzulernen.“
Anonym

Sie sind ein Unternehmen oder Firma, die Ihren Mitarbeiter*innen im Rahmen einer Aktion oder des betrieblichen Gesundheitsmanagements, Yoga oder Meditation anbieten wollen? (Vor Ort bei Ihnen, im Rahmen meines Angebots in der Praxis oder online) Dann kommen Sie gerne auf mich zu und ich mache Ihnen ein Angebot.