Handlungsorientiert statt nur reden: Im Coaching mit dem Sozialen / Kulturellen Atom werden Beziehungen, Konflikte und innere Muster konkret sichtbar – und damit veränderbar.

Coaching Waiblingen – Ganzheitliche Begleitung für nachhaltige Veränderung

Sie suchen Coaching in Waiblingen – ohne monatelange Wartezeit, ohne Schema F, mit echtem Gespür für das, was hinter Ihrem Thema steckt? Dann sind Sie hier richtig.

Ich bin Gunnar Keck, Sozialarbeiter (M.A.), Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter Yogalehrer. In meiner Praxis in Waiblingen begleite ich Menschen, die etwas verändern möchten – klar, tiefgründig und immer nah an dem, was wirklich zählt.

Für wen ist Coaching bei mir?

Für alle, die an einem Punkt sind, wo etwas nicht mehr passt. Das kann eine konkrete Krise sein. Ein Muster, das sich immer wiederholt. Oder das diffuse Gefühl, nie richtig anzukommen – ohne dass man genau sagen könnte, warum.

Sie müssen keine Diagnose mitbringen. Keine Vorgeschichte. Kein fertiges Thema. Manchmal reicht: Ich weiß, dass ich hier nicht bleiben will.

Meine Methoden

Ich arbeite nicht mit einer einzigen Technik. Je nach Thema und Mensch kombiniere ich verschiedene Ansätze – immer mit dem Ziel, dass etwas wirklich bewegt, nicht nur besprochen wird.

Psychodrama Statt nur über Themen zu reden, werden sie erlebbar gemacht – durch Aufstellungen, Rollenwechsel und kreative Techniken. Viele Klient:innen beschreiben das als den Moment, in dem etwas endlich „klick“ macht. → Was ist Psychodrama?

EMDR Ein traumasensibler Ansatz, der belastende Erfahrungen und festgefahrene innere Überzeugungen auf sanfte Weise neu verarbeitet. Besonders hilfreich, wenn bestimmte Reaktionen immer wieder auftauchen – obwohl man längst „verstanden“ hat, worum es geht. → Was ist EMDR?

Hypnosystemische Therapie (nach Dr. Gunther Schmidt) Manchmal kreist ein Problem so lange im Kopf, bis es sich wie die eigene Identität anfühlt. Hypnosystemische Therapie Waiblingen setzt genau hier an: Statt Symptome zu bekämpfen, werden innere Zustände und Ressourcen direkt angesprochen – bewusst und körpernah. Sie lernen, Gedanken zu beobachten statt mitgerissen zu werden. Und Sie entwickeln Handlungsspielräume, die vorher nicht spürbar waren. Kein Bewusstseinsverlust, kein Pendel – volle Kontrolle. → Mehr erfahren

Körperarbeit, Achtsamkeit & Yoga Der Körper ist kein Anhängsel des Kopfes. Atemtechniken, Körperwahrnehmung und Bewegung fließen dort ein, wo sie helfen – und meine über 20-jährige Praxis in Meditation und Yoga trägt das. → Yogatherapie

Coaching oder Psychotherapie – was ist für Sie richtig?

Coaching richtet sich an Menschen, die handlungsfähig sind und konkrete Veränderungen angehen wollen: berufliche Neuorientierung, Selbstzweifel, Beziehungsdynamiken, Lebenskrisen, alte Muster. Es ist präventiv, lösungsorientiert – und Sie bestimmen Tempo und Tiefe.

Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz biete ich ebenfalls an – für Menschen mit psychischen Belastungen, die tiefere therapeutische Begleitung brauchen. Falls Sie unsicher sind, was für Sie passt: Genau dafür ist das kostenlose Erstgespräch da.

Ihre Themen

Lebenskrisen & Übergänge Trennung, Verlust, berufliche Neuorientierung, das Gefühl, feststeckzustecken.

Persönliche Entwicklung Selbstzweifel, Prokrastination, Perfektionismus, innerer Kritiker, alte Glaubensmuster.

Beruf & Stress Überforderung, Konflikte am Arbeitsplatz, Führungsthemen, Work-Life-Balance – auch im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung (EAP).

Beziehung & Kommunikation Partnerschaft, Familiendynamiken, Grenzensetzung, Nähe und Distanz.

Menschen, die sich woanders nicht gut aufgehoben gefühlt haben Manche kommen mit dem Gefühl: Ich hab das schon versucht – hat nicht funktioniert. Manche wissen, dass sie anders denken, fühlen oder wahrnehmen als andere – mit oder ohne Diagnose. Meine Arbeitsweise ist klar strukturiert, direkt und ohne soziale Erwartungen. Das passt für viele – nicht nur für neurodivergente Menschen. → Mehr zu Neurodivergenz

Was meine Arbeit besonders macht

Keine langen Wartezeiten. Termine sind in der Regel zeitnah möglich.

Methoden, die wirklich passen. Ich arbeite nicht nach Schema F – sondern schaue, was für diesen Menschen in dieser Situation sinnvoll ist.

Körper, Geist und Psyche zusammen. Ich arbeite nicht nur mit dem Kopf.

Klare Lösungsorientierung. Wir schauen, was war – aber vor allem, was werden soll.

Ihr nächster Schritt

Ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch (20 Minuten) zum Kennenlernen – vor Ort in meiner Praxis in Waiblingen, telefonisch oder per Zoom. Kein Druck, kein Vorwissen nötig. Einfach ankommen.

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?

Jede Sitzung ist individuell gestaltet. Neben vertrauensvollen Gesprächen nutze ich handlungsorientierte Methoden, Achtsamkeitsübungen und körperorientierte Ansätze. Statt nur zu reden, erleben Sie die heilsame Wirkung des Handelns durch Bewegung, Aufstellungen oder andere kreative Techniken.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?

Coaching richtet sich an Menschen, die ihre Situation verändern möchten und neue Perspektiven suchen. Es ist lösungsorientiert und präventiv ausgerichtet, während Therapie sich meist auf die Aufarbeitung von Problemen konzentriert. Coaching aktiviert Ihre eigenen Ressourcen und zielt auf nachhaltige Selbstermächtigung ab.

Für wen ist ganzheitliches Coaching besonders geeignet?

Besonders wertvoll ist mein Ansatz für Menschen, die Offenheit für körperbewusste Methoden mitbringen, für neurodivergente Personen, die ihre Andersartigkeit als Stärke entwickeln möchten, und für alle, die präventiv handeln wollen, bevor sich Belastungen manifestieren.

Wie viele Sitzungen sind normalerweise nötig?

Das ist sehr individuell und hängt von Ihrer Zielsetzung ab. Manche Klienten erreichen bereits nach der ersten Sitzungen wichtige Erkenntnisse, andere benötigen längere Begleitung. Wir besprechen dies gemeinsam und Sie entscheiden über die Dauer.

Was kostet eine Coaching-Sitzung?

Heilpraktikerleistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Jedoch bieten viele Zusatzversicherungen und private Krankenkassen Erstattungen an. Gerne unterstütze ich Sie bei der Klärung mit Ihrer Versicherung.

Die kosten als Selbstzahler belaufen sich auf 100 pro 60 Minuten. In der Regel arbeite ich mit meinen Patienten/Klient*innen 90 Minuten.

Sollten Sie sich eine Sitzung bei mir nicht leistenkönnen, das sie Bürgergelde oder andere Sozialleistungen beziehen, sprechen Sie mich darauf an. Bei entsprechenden Nachweisen (Bürgergeldbescheid) können wir eine Lösung finden, so dass Sie einen Rabat oder eine Ratenzahlung mit mir vereinbaren können.

Kann Coaching auch online stattfinden?

Ja, ich biete auch Online-Coaching an. Viele Techniken lassen sich sehr gut digital umsetzen, und Sie sparen sich die Anfahrt. Gerade für eine erste Kontaktaufnahme ist dies oft eine niedrigschwellige Möglichkeit.

Ist das Coaching auch für neurodivergente Menschen geeignet?

Ja – ausdrücklich. Ich bin selbst Autist und habe meine Arbeitsweise bewusst so gestaltet, dass sie für Menschen mit Neurodiversität /Neurodivergenz (Autismus-Spektrum, ADHS oder Hochsensibilität …) funktioniert: klare Struktur, direkte Kommunikation, kein Smalltalk-Zwang, reizarme Umgebung. Neurodivergenz ist kein Hindernis für Coaching – sie ist oft der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis der eigenen Muster.