Psychotherapie (HpG)

Wenn meine Patient*innen zu mir kommen, haben sie den ersten Schritt auf dem Weg zur Besserung geschafft. Sie suchen mich auf mit dem Wunsch, dass es ihnen wieder gut geht, dass sie ihre Balance und Handlungsfähigkeit wieder gewinnen. Es geht ihnen um Lösungen und neue Herangehensweisen an Ihr Problem.

In der gemeinsamen Arbeit mit mir schätzen meine  Patient*innen die Abwechslung zwischen Gesprächen und handlungsorientiertem Arbeiten. Besonders die Arbeit mit Figuren, Gegenständen oder Stühlen, die ihre Problemstellung auf dem Tisch oder im Raum sichtbar macht, nehmen sie als willkommene und heilsame Unterstützung wahr. Indem sie ihr Problem klar und greifbar vor sich haben und von außen betrachten können, erkennen sie ihre Situation ganz neu und es entstehen erste Lösungsideen.

Durch das Ausprobieren neuer Handlungsoptionen in der Therapie erkennen meine  Patient*innen Möglichkeiten zur Veränderung. Nach und nach zeigen sich diese Veränderungen auch in ihrem Alltag und es entsteht in ihnen mehr Sicherheit und Selbstvertrauen. Sie entwickeln den Mut sich aktiv ihren Themen zu stellen und die eigenen Positionen zu vertreten.

Vielen Menschen fällt es schwer, über ihre Probleme zu sprechen. Hier denke ich besonders an meine Patient*innen mit traumatischen Erfahrungen, Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), Angststörungen oder die, die ihr Problem noch nicht richtig greifen und benennen können. Oft fehlen auch ganz einfach die Worte, um das Geschehene zu beschreiben. Bei EMDR liegt die Grundidee darin, über die Bewegung der Augen oder durch das gleichmäßige Tappen auf beide Körperseiten einen direkten Zugang zur psychischen Belastung zu finden. Meine  Patient*innen schätzen die therapeutische Arbeit mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) besonders deshalb, weil sie über ihre Belastungen etc. zunächst nicht viel sprechen müssen. Diese Methode stellt für sie einen großen Mehrgewinn in der Bearbeitung ihrer Erkrankung dar.