„Wer sich seinen Ängsten und Belastungen stellt und überwindet, wird wirklich frei sein.“

EMDR-Coaching

Sich von Altlasten zu befreien, öffnet die Türen für neue Erfahrungen im Leben. Dies ist durch das Coaching mit Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) möglich. Durch das EMDR-Coaching ist es dem Gehirn und Geist möglich einen direkten Zugang zu Verankerten Erinnerungen und Bildern aus vergangenen Erlebnissen zu finden. Es wird möglich belastende und traumatische Erlebnisse in einem ganzheitlichen Zusammenhang zu erkennen und aufzulösen, ohne es dem Coach gegenüber in Worte fassen zu müssen. Das Coaching ermöglicht die Aktivierung von undifferenzierten Empfindungen, Emotionen, Bildern und Gedanken und bringt sie mit ursprünglichen Erfahrungen und Erinnerungen in Verbindung.

Mögliche Themen, die im EMDR-Coaching aufgelöst werden können:

  • Ängste (Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor Operationen oder Zahnarztbesuch …)

  • Trauer

  • Stressbelastungen

  • Schlafstörungen 

  • Phobie (Tiere …)

  • Sucht (Raucherentwöhnung, Alkohol, Drogen, Spielen, Medien …)

  • Lampenfieber (Theaterspielen, Musiker, Redner, Dozenten …) 

  • Belastungen nach schlimmen Ereignissen (Trennung, Konflikt, Unfall …)

  • ….

Was ist EMDR und wie ist es entstanden

1987 hat die Psychologin Francine Shapiro bei einem Spaziergang entdeckt, dass durch schnelle Augenbewegungen Stresserleben, Kummer, ….  aufgelöst werden können. Daraufhin hat sie dies genauer erforscht und damit eine anerkannte psychotraumatologische Behandlungsmethode für traumatisierte Personen entwickelt.

Zentral ist die angeleitete Augenbewegung, durch die Spannungen, Stresserleben … abgebaut werden. Dies wird auch als bilaterale Stimulation bezeichnet, bei der beide Gehirnhälften miteinander in einen Einklang gebracht werden. Neben den schnellen Augenbewegungen ist dies auch durch bewusste rhythmisches Klopfen (Tapping) auf den beiden Körperseiten möglich.

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Die gemeinsame Arbeit findet in der Innenstadt der Kreisstadt Waiblingen / Rems-Murr-Kreis (RMK) im Großraum Stuttgart statt. Die Altstadt Waiblingens als Stauferstadt mit ihrer Nähe zum Talauepark ist immer einen Besuch in Waiblingen wert.

Nach Absprache auch bei Ihnen vor Zuhause.